Bệnh cao huyết áp uống nước dừa được không?

Bệnh cao huyết áp uống nước dừa được không?

Bệnh cao huyết áp uống nước dừa được không?

Đây là câu hỏi được rất nhiều bạn đọc quan tâm. Nước dừa là một trong các loại thức uống được rất nhiều người ưa thích, đặc biệt là khi thời tiết trở nên nắng nóng.

Hãy cùng Bệnh Cao Huyết Áp trả lời câu hỏi này.

Tác dụng của nước dừa là gì?

Theo nghiên cứu của Đông y, nước dừa có tính mát, tính hàn rất tốt cho cơ thể con người. Bên cạnh đó, Tây y cũng chỉ ra nhiều tác dụng của nước dừa như:

Bệnh cao huyết áp uống nước dừa được không?
  • Chứa nhiều canxi, kali, chất chloride, muối khoáng….
  • Chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như protein, gluxit, chất khoáng,…nên có tác dụng tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể.
  • Giảm lượng đường huyết trong máu, nhờ đó giảm áp lực nên thành động mạch, giúp điều hòa huyết áp.
  • Chống viêm, kháng khuẩn rất hiệu quả.
  • Giúp chỉ số cholesterol trong máu ở mức ổn định,  hệ tim mạch khỏe mạnh..
  • Kết hợp với dầu oliu sẽ tạo ra một hỗn hợp giúp dạ dày được làm sạch.
  • Mỗi ngày uống nước dừa sẽ có hiệu quả trong việc phòng sỏi thận, làm đẹp da và hỗ trợ giảm cân ở phụ nữ.

Bệnh cao huyết áp uống nước đường có được không?

Trả lời: người bệnh cao huyết áp uống nước dừa có được không?

Theo các chuyên gia người bệnh cao huyết áp có nên uống nước dừa.

Nguyên nhân:

  • Thành phần trong nước dừa có chứa: protein, gluxit, chất khoáng,…nên có tác dụng tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể.
Bệnh cao huyết áp uống nước dừa được không?
  •  Nước dừa có tác dụng làm giảm lượng đường huyết trong máu, nhờ đó giảm áp lực nên thành động mạch, giúp điều hòa huyết áp.
  • Tốt cho tim mạch và đem tới những lợi ích nhất định cho sức khỏe.
  • Hàm lượng kali có tác dụng đào thải natri ra ngoài thông qua nước tiểu. Đây cũng là nguyên nhân giúp chỉ số huyết áp của người bệnh được ổn định hơn.

Lưu ý khi người bệnh cao huyết áp uống nước dừa

Bạn cũng cần biết rằng, dừa tuy là một loại nước rất tốt cho sức khỏe. Người bệnh không lạm dụng mà cần lưu ý một số những điểm sau:

– 1 ngày không được uống quá 3 quả dừa.

– Không uống nước dừa trước , trong và sau khi tập thể dục.

– Người bệnh cao huyết áp nên uống dừa tươi, không thêm đá hoặc đường.

– Không được uống nước dừa vào thời điểm buổi tối vì nó sẽ gây ra lạnh bụng.

– Phụ nữ đang mang thai trong vòng 3 tháng đầu tiên, tuyệt đối không uống nước dừa.

– Người bị tạng âm, huyết áp thấp tuyệt đối không uống nước dừa.

4 cách chữa bệnh cao huyết áp không dùng thuốc

Trên đây là câu trả lời cho câu hỏi: người bệnh cao huyết áp uống nước dừa có được không? Nước dừa có tác dụng rất tốt cho cơ thể con người. Tuy nhiên, người bệnh cao huyết áp cũng như người bình thường phải sử dụng nước dừa một cách khoa học.

Chúc bạn thành công!